7h00 - Acordar. Fazer ronha e levantar 10 minutos depois. Lavar os dentes. Vestir o equipamento.
7h15 - Saio de casa.
7h20 - 50 minutos de jogging.
8h30 - Chego a casa. Tomo banho. Visto-me. Tomo pequeno-almoço. Lavo os dentes. Pego na mala e em 3 livros.
8h50 - Saio de casa.
9h00 - Entro no trabalho.
13h00 - Almoço.
14h00 - Entro no trabalho.
17h30 - Saio do trabalho.
17h45 - Chego a casa e preparo a consulta ou será que vou dormir? Ou ler? Ou fazer ginástica? :)
20h00 - Saio de casa.
20h30 - Consulta.
21h30 - Respiro de alívio e arranjo coragem para ir até a casa e ler alguma coisa ou simplesmente não fazer nada..
00h00 - Banhinho, lavar dentinhos e cama..
Os florais começam a surtir efeito..
E mais um dia que passa e não consigo ir ver o Hard Candy.. porcaria de horários de cinema! Será que é amanhã?
10 comentários:
Isto é que é um programa! Faço-te companhia no jogging, até estou a precisar… :-)
Em relação ao Hard Candy, se não o conseguires ver, tens, dentro do género, e em dvd, o Lolita do Kubrick.
Como diz o ditado, uma mente sã dentro de um corpo são. Bom inicio de semana, marathon girl!
É verdade e no meio disso tudo ainda fui cortar o cabelo..
:P
A companhia para o jogging é bem vinda! :P
Obrigado pela dica!
Bom inicio de semana para ti também!
Mulher... tu vais mesmo correr durante 50 minutos todos os dias?
És as minha heroina!!!!!
lol!!
comecei hoje a correr lentamente e andar apressadamente.... escusado será dizer que.. andei mais depressa do que corri... correr 50 minutos só daqui a um ano.. LOL!!
mas há que começar por algum lado, não é?
Sem dúvida.
Continuas a minha heroina!!!!! :)
LOL!
eu acho que é por me levantar às 7h da manhã que sou uma heroína.. isso dos 50 minutos até se faz bem.. :P
Ps:da próxima vez fazemos uma reunião csa andante de 50 minutos .. ou então mais.. vamos de tua casa a pé até sintra.. e podemos ficar por lá..
…correr lentamente e andar lentamente…hmmm… e começaste hoje… quero conhecer a evolução dos teus treinos e até podes começar por partilhar connosco o de amanhã... Se te posso fazer uma mini recomendação, começa por menos tempo a correr, tipo 20-30 minutos, para adaptar o teu corpo, músculos e coração, ao esforço… uma super Neptuna não se faz de um dia para o outro… penso eu…
Quando forem a Sintra faço-vos companhia. O pequeno-almoço das oito da manhã fica por minha conta! Combinado?
A minha heroina tambem...mas esperem lá, heroina nao será uma droga, assim pró pesado...bom, quem esta pesado sou eu, mas é de sono, alem disso já só tenho 6 horas e meia, antes de me levantar e te imaginar a sair de casa para correr durante 50 min...boa corrida.
Que maravilha esta onda de apoio à corrida que a super neptuna anda a tentar cultivar.. sinto-me com mais coragem para enfrentar os mil e um pensamentos que percorrem a minha mente e que me fazem quase que desistir de enfrentar o dia logo pela manhã! Desde já um muito obrigado!
Obrigado pelas recomendações Tao e está combinado o pequeno almoço! :P E já agora uma pequena correcção.. correr é lentamente... mas a andar é uma velocidade vertiginosa..
Pelos vistos sou uma heroína.. e não sabia, sou um perigo aditivo à solta e não sabia... e agora ainda por cima corro. :D
Ps: nunca pensei que este post fosse ter comentários quanto mais comentários tão simpáticos. que bom.
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